方法步骤如下：

1、首先要下载并安装好手机QQ，并打开软件；

2、输入帐号密码并登陆；

3、进入主界面后找到下面的“联系人”选项并单击该选项；

4、出来新的界面以后，点击”我的好友“并选中想要聊天的好友；

5、然后再新的界面之下，找到”发消息“点击进入到新的界面；

6、通过上一步出来新的界面之后，先点击上面的电话样式的图标，这样就会弹出下面的复选内容，然后选择”视频聊天“，这里就会弹出视频聊天的界面，最后等待对方的接收，如果对方接收之后，双方就可以开始视频聊天了。