材料：纱布、蔬菜、容器、擀面杖。

做法：

1、将蔬菜切碎：

2、切碎的蔬菜包在纱布里面；

3、用手挤压、揉；

4、把挤出来的汁收集到容器里；

5、每个菜汁里面加入面粉揉成面团；

6、用擀面杖擀成薄片，用圆模压成饺子皮即可。