一、惊蛰什么季节的节气

春季

按照季节来分的话，那么惊蛰其实是属于春季的。因为每个季节有六个节气，而每年的节气是从立春开始的，前六个节气都是为春季节气，所以惊蛰正好是在春季这这几个节气当中，因此它是代表着春天的到来，但是并不是真正春天的开始。因为惊蛰的时候，虽然天气开始慢慢的回升了，但是它的温度还没有达到春天那么热，一般气温都是在12度~14度左右，雨水会稍微有些增多，但是它的气温还是不稳定的。所以这时候天气只是开始慢慢回暖，万物复苏，所以是代表着春天的来临。

二、惊蛰吃什么传统食物

1.惊蛰吃梨

惊蛰吃梨子是我国的传统民俗习惯，因为惊蛰开始之后，天气开始有变化，比较干燥一些，所以多吃一些梨呢，可以起到一个去热的作用。同时在古代梨有分离的意义，古代农民是以农耕为主，所以通过吃梨子，其实也是寓意着能够远离害虫。种出好庄稼来。

2.吃鸡蛋

惊蛰也有吃鸡蛋的习俗。据说在古代的时候呢，惊蛰时候就会出现一种怪兽叫做白虎，这种猛兽长得非常的丑陋，而且牙很长，也是容易伤害别人，后来大家就发现只要喂鸡蛋之后，它吃饱了，就不会再去伤害别人。所以到了惊蛰的时候，就会有投鸡蛋喂白虎的这样的一个习俗，到了现在就会在惊蛰的时候吃鸡蛋的习俗。

3.惊蛰吃炒豆

在西北一带有惊蛰吃炒豆的习俗。炒豆一般是用黄豆，然后放到油锅里面去炒，炒出的声音是能够把害虫给赶跑的，这样的话就能得到一个好的收成。

关于惊蛰的节气的一些小知识就跟大家分享到这里。在每年的3月5号~6号就是惊蛰节气了，这时候气温就开始慢慢的变暖和了，那么大家在饮食上面就可以多注意一下，多吃一些润肺的食物，或者是多吃一些有营养的食物，这样的话才能有比较好的身体来适应节气。