推荐解决办法如下：

1、酒浸法。把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上；

2、擀压法。把磨脚的部位用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把后跟部位压至光滑平整；

3、在脚后跟处贴一个创可贴。