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启动走步球要先落地吗

更新时间: 2020-09-29 00:00:00

启动走步球不要先落地。

站着拿到球以后,左脚为中心脚,右脚先动了一步,然后再动左脚,球再落地就是启动走不了。左脚动之前必须球离开手,也就是左脚动和球离开手同时进行,但如果动左脚在球离开手之前,就算启动走步。启动走步在中心脚离开地以前球必须落地,在中心脚离开地以前球必须离开手,可以还没落地。右脚先一步,在左脚离开前运一下球,就不是启动走步,这样不算启动走步。开始可能会别扭,但熟了以后就很容易了,不难控制。如果感觉别扭,可以先运球,动左脚和右脚就无所谓了,都不算走步。

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