苹果腾讯手机管家清理垃圾的方法步骤为：

1、首先，打开苹果腾讯手机管家首页，点击首页的加速清理，立即扫描手机垃圾；

2、扫描手机垃圾完成后，需要等待一段时间，打开页面右上角的手机瘦身，清理不需要或者不常用的文件或者软件，优先考虑清理一些占用系统内存的大文件；

3、清理完毕后，页面会提示完成清理垃圾，点击确定，苹果腾讯手机管家即可成功清理垃圾。