一副猪蹄是指：前蹄 。

猪蹄的功效：1、催乳。补充产后气血不足。

2、美容颜养。猪脚中含有大量的胶原蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能，皮肤不易皱缩。

3、促进生长。猪蹄中含有丰富的矿物质钙。

4、改善心血管疾病。猪蹄对心血管疾病有一定的缓解作用。