冬天吃羊肉有的好处：

1、帮助保护胃黏膜

羊肉可以促进身体消化酶的分泌，帮助消化，特别是可以帮助保护胃壁，防止胃黏膜受损。

2、增强免疫力

羊肉的营养价值比较高，它里面所含的脂肪、蛋白质和其它物质都可以帮助身体补充足够营养来提高免疫力。