一加7T设置抬手亮屏的方法如下：

1、在桌面找到设置选项，点击进入。

2、在设置界面，点击进入显示选项。

3、进入显示选项之后，下拉屏幕找到主动显示选项，点击进入。

4、接着打开抬手显示右边的开关即可。

一加手机7T是一加公司旗下一款手机，采用90Hz流体屏，搭载高通骁龙855Plus旗舰平台。全系搭载90Hz流体屏，采用6.55英寸2400乘1080分辨率AMOLED显示屏，具有90Hz刷新率，分辨率为FHD加。延续上一代的水滴屏设计，后置相机采用圆形阵列，三枚摄像头处于同一水平线上。一加7T屏幕尺寸约为6.5英寸，机身三围尺寸为161.2乘74.5乘8.3mm，SIM卡槽位于机身底部。重190克。支持杜比全景声的双扬声器，独立驱动的Haptic振动马达。