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梅菜有什么营养

更新时间: 2020-06-30 00:00:00

梅菜,广东一带有名的菜,有名霉干菜、干冬菜、咸干菜。人们通常可以用梅菜来做梅菜扣肉等。

梅菜的营养价值:梅菜含有十多种对人体有益的氨基酸、多种维生素及其它的微量元素,有良好的消滞祛湿,促进消化等治疗保健功能。 在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。 注意事项 霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

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