自动换行：

1、点击区域；

2、右键，设置单元格格式；

3、对齐，选择自动换行。

自动调整行高：

1，最适合行高，在左上角的小三角形处点击；

2，选择格式，选择行，选择最适合的行高；

3，同理最适合列宽，选择格式，选择列，选择最适合的列宽。