吃坏了东西容易拉肚子，受凉了也很容易拉肚子，可是如果是经常性拉肚子的话，那就要引起我们的注意了，下面我们就来说一下受凉经常拉肚子怎么办。

经验步骤：第一：服用黄连素+鞣酸蛋白片+补裨益肠丸+颠茄片进行治疗即可.注意生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

第二：空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转(女子相反)，每次揉360下，常服桂附理中丸，在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时，适量放一些姜。

第三：首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服参苓白术散，补脾益肠丸水蜜丸，乳酸菌素片之类的调理。

注意事项：拉肚子一定禁忌喝凉的东西，还有吃一些辛辣的食物，严重时一定要去医院医治。