天气预报 > 其他 >鱼可以和西红柿一起吃么

鱼可以和西红柿一起吃么

更新时间: 2020-09-22 00:00:00

西红柿不宜和鱼肉同时食用:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

标签:可以西红柿一起