醋和鸡精能一起吃，味精和鸡精，一个是只含有单一的氨基酸谷氨酸钠的调味品，一个是从鸡肉里提取的混合有多种氨基酸的调味品，两者一般都可放心食用，鸡精中含有百分之十左右的盐，所以食物在加鸡精前加盐要适量，鸡精含核苷酸，代谢产物就是尿酸，患痛风者应适量减少对其的摄入，鸡精溶解性较味精差，如在汤水中使用时，应先经溶解后再使用，只有这样才能被味觉细胞更好地感知，鸡精中含有盐，且吸湿性强，用后要注意密封，否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物，但需掌握的原则不要过量食用，在享受美味的同时，不能忽视健康。