四岁宝宝标准的体重应该是达到16公斤，身高在95cm以上，饮食方面可多食鱼、虾、新鲜的水果、蔬菜等，有助于补充营养。

体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》:"年五十，体重，耳目不聪矣。"体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。