分以下几种情况：

1、充电宝经常使用的话，建议用到20%左右就充电，否则会毁坏电池。频繁的给充电宝充电对电池有好处，充电频率不限；

2、充电宝长期不用的话，最好每个三个月进行一次完整充放电，让后要保持50%左右电量，放置在干燥、常温的环境中保存。