1、加入面粉或者大米。找一块干净的纱布，包上两勺面粉或大米，放在汤里搅拌煮一会，盐分就会被吸收进去，汤自然就变淡了。

2、加入熟鸡蛋。鸡蛋可以吸盐，加入熟鸡蛋可以有效吸收汤里多的盐。

3、加入土豆。把土豆切成片逐片加入，知道汤的味道适中。

4、加入糖块。等糖块刚开始溶解就可以把糖块取出，重复这个过程，知道汤味变淡。

5、加入番茄或豆腐，都可以在一定程度上使汤味变淡。