1、穿衣料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖，太薄易显露体型；

2、色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削，胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料；

3、胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，应选择宽敞的开门式领型，船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果，避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿；

4、穿衣系腰带，给人以臃肿笨重之感，穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子，袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。