1、体质偏寒性的人。莲雾营养价值虽高，但在中医中属寒性。所以一些女性朋友，在生理期时身体容易产生疼痛现象的，这时候最好不要在生理期食用莲雾，或者是尽量减少莲雾的食用量。

2、一些孕妇和婴儿。莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的，不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿。

3、患有胃溃疡、肠胃虚寒者。建议避免空腹食用莲雾。

4、频尿者、尿失禁者。从莲雾的药用价值来看，莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。如果频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情。