过夜的土豆丝不可以吃，过夜的土豆丝很容易滋生细菌，还会存在一些亚硝酸盐，经常食用伤身体。过夜的土豆丝虽然没有毒，但是营养成分流失的很多，想要注意营养的均衡，平时要保证充足营养的摄入，可以多吃点新鲜的蔬菜。