卧室的主要功能是睡眠，人要想有好的工作与生活状态，良好的睡眠是很有必要的，因此卧室在装修设计的时候具备良好的睡眠条件是很有必要的。但很多业主都饱受卧室隔音差的困扰，严重影响到了睡眠状态。那么，卧室隔音不好怎么办，卧室用什么隔音材料好一点呢？一起来了解下吧。

1、贴隔音膜

如果家里隔音不好的话，那真的是一件让人苦恼的事。先来说一种简单的方法，那就是你可以直接去买-些，隔音膜然后贴在窗户上就可以了。同时这种材料价钱比较便宜，使用起来也比较方便，就像手机贴膜一样可以自己操作。

2、墙面

如果卧室里有一面墙，隔壁就是客厅都建议在墙面隔音上做一些改善。如果这面墙恰好是床头则建议做一个背景墙。背景墙建议用木板做造型，或者做软包造型，必要的时候可以在造型背面的龙骨后铺隔音棉。墙面硅藻泥装饰的话也能起到一定的隔音的功效。

3、地板

可以从地面的饰物上入手，木地板和楼板之间有一层龙骨架空，距离更远，所以隔音效果要比瓷砖好很多。或可以通过在龙骨下面铺隔音棉、涂刷地固等方法增强隔音效果。

4、换窗

如果楼层比较低而且临着马路、学校、商场等，就需要考虑室外噪音的问题了。隔绝室外噪音主要靠的是窗户。首先窗框要选好，断桥铝是性价比最高的隔音窗框;其次要选好开关方式，平开窗的密封性更强，隔音效果也更好;另外在窗户前面安装足够厚的窗帘，也能起到一定的隔音效果。

1、吸音棉

吸音棉是比较常见的一种隔音材料，它被广泛用于影剧院、录音室、KVTV、酒店等这种比较嘈杂的公共区域。同时吸音棉加工比较简单，具有出色的防潮、防水以及透气性能。但是吸音棉的阻燃性相对较差，不能有效防止火势蔓延。

2、波峰吸音海绵

波峰吸音海绵是许多人会选择的一种隔音材料，它表面采用设备特殊处理，从而形成一种凹凸波浪样子的海绵，它内部拥有许多细小的空隙，能够吸入大量的声波，对音量起到定衰减作用。

3、木丝吸音板

木丝吸音板也是比较受大家欢迎的一种隔音材料，木丝吸音板采用白杨木纤维为基材，纹理出众带给人们一种自然清新感，同时木丝吸音板装修简单，看上去比较高端大气，吸音效果出色，常被用于音乐厅、歌剧院等对音质要求较高的场所。