大多数情况下，荞麦皮生的虫子是潮湿虫。家里用的荞麦枕，如果长时间没有进行清洁和晾晒，受汗水以及天气潮湿的影响，会使荞麦皮出现潮湿的情况，此时很容易会滋生虫子。

平时不使用荞麦枕的时候，最好使用密封袋子装起来，防止受潮。

定期可将荞麦枕拿出来晾晒，确保枕头干燥，减少病虫滋生。

若荞麦皮之中的虫子比较多，并且已经将荞麦皮损坏得比较严重的情况下，建议可以直接扔掉，不能继续使用了。