很大程度上是心理问题，需要不断的进行尝试，克服心理的恐惧，只要心理接受了也就不再害怕了。其次平时可以多锻炼身体，提高个人的身体素质，身体变强了，才会有信心去克服。

失重感是大脑经由人体的各种感觉变化而产生的一种错觉。

若坐飞机时有失重感，可以放松心情与旁人聊聊天或者看看窗外的景色，都可以克服。

当玩高空娱乐项目时，如果感觉到失重感，可以通过大声吼出来的方式缓解身体受失重的影响。