可以用开水烫、用盐撒在涡虫身上，也可以使用杀虫剂灭杀涡虫。涡虫多数生活在洁净富氧的海水或淡水中。生活在溪流浅水处的涡虫多隐藏于石块下，昼伏夜出。涡虫身体柔软，头部具眼点和耳突，体形呈树叶形，背腹扁平，腹面密生纤毛，可爬行。

涡虫通过摆动体表纤毛在水中滑行。其咽管长，可收缩，以活的或死的蠕虫、小甲壳类、昆虫的幼虫，或无脊椎动物等为食。

涡虫具有极强的再生能力，横切为2段或多段，每段均可再生成一完整的涡虫。如切为3段，前段再生出后端，后段生头，中段前生头后生后端。