洗头发不吹干，水分留在头皮上，自然风干要较长时间，容易引起头痛、感冒等症状。而且如果没有吹干头发就睡觉，头发上的水分和人睡觉时产生的热量会使枕头和被子更易滋生细菌。

洗头不吹干会造成头痛最主要的原因就是水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，就会头痛了。

吹头发时吹风机容易对头发造成损伤，所以在吹头发前可以使用一些护发素，能较好保护头发，吹的时候尽量用冷风不要长时间用热风。

洗完头之后要用能够吸水的毛巾将水分尽可能地吸掉，动作要尽量轻柔，不要用力揉搓，因为头发在湿的状态下是很容易受损的，吸完水分之后再用吹风机吹干。