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新鲜龙眼肉可以煲汤吗

更新时间: 2022-11-15 14:21:24

可以。新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶、小汤圆、红糖、枸杞等一起煲汤。龙眼肉是龙眼的假种皮,龙眼别名益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。

龙眼肉中含有丰富的维生素C、葡糖糖、蛋白质、多种氨基酸、尼克酸、胆碱、钙、铁、磷、铜等多种矿物质。

龙眼原产于中国南部地区,分布在福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等地。

龙眼的种子为茶褐色、光亮,全部被肉质的假种皮包裹,龙眼的品种有:石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼、东边勇龙眼、古山二号龙眼。

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