牙膏和小苏打一般不能染头发。牙膏和小苏打都属于碱性物质，具有一定的清洁能力，没有染色的作用，两者结合在一起具有一定的刺激作用，最好不要用来染头发，如果想染头发建议到正规的理发店染。

如果想要自己在家里染头发，可以到超市或者网上购买专门的染色膏、染发剂等产品，这样染出来的颜色比较有保障。

用牙膏加小苏打，不仅不会把头发染出颜色，还有可能会刺激头皮、损伤发质，导致头发变得干燥、粗糙。

无论是理发店的染发剂还是自己购买的产品，里面都包含了化学成分，容易对身体造成一定的影响，建议最好不要经常染发。