中元节可以洗头发。中元节是道教的说法，人们在这天会祭拜祖先，当天的禁忌有床头挂风铃、夜游、非特定场合烧冥纸、偷吃祭品、乱踩冥纸、晚上晒衣服，并没有中元节不能洗头的说法。

“七月半”原本是上古时代民间的祭祖节，“中元节”的说法，源于东汉后的道教，佛教则称七月半为“盂兰盆节”。

中元节在七月半，属于非物质文化遗产，是一种文化，是追怀先人既古老又现代的一种传统，体现了古人“慎终追远”的思想，其文化核心是敬祖尽孝。

七月半的祭祀具有双重的意义：一是阐扬怀念祖先的孝道，一是发扬推己及人，乐善好施的义举，全是从慈悲的角度出发，很有人情味，在庆赞中元的同时，应该跳脱鬼的角度，期勉互爱。