自己是很难判断有无寄生虫的，但是可以根据自己有无不适的症状来判断是否有寄生虫感染的可能，再去专业的医院做相对应的检查。寄生虫的种类很多，引起的症状也不一样，如果觉得自己有被寄生虫感染的可能，建议去医院做正规检查。

预防寄生虫的主要方法，就是要形成一个干净健康的生活方式和良好的饮食习惯。

平日里要注意自身和生活环境的卫生，勤洗手、勤清洁、勤消毒等。

不要吃生的食物和水，吃之前要将食物清洗干净，厨房用具要生熟分开以及及时做好清洁。