一天洗一次头发不会导致脱发，脱发和洗头之间没有直接关系。洗头不会导致头发掉落，平时洗头之所以有头发掉落，是因为那些头发本身就已经快要掉落了，和洗头没有关系。

常见的脱发有雄激素性脱发、斑秃、老年性脱发等，不包括洗头。

对于油性皮肤的人来讲，皮脂分泌过于旺盛，可以一天洗一次头发，没有任何影响，而对于干性皮肤的人而言，最好是隔1-2天洗一次头发，且选用温和、保湿的洗发水。

人的头发通常有10万根，每天掉100根以内都属于正常范围。