榴莲熟透了和坏了主要通过闻气味和看颜色区分，一般情况下，坏的榴莲果肉会带有酒精味和腐烂味，并且果肉颜色很淡，没有质感，可能还会带有霉点，好的榴莲带有特殊的榴莲果香味，颜色发黄，肉质偏软。

购买榴莲时，建议选择外壳完好，没有裂缝的榴莲，因为裂口的榴莲很容易受到细菌污染，发生变质。

如果打开榴莲的外壳发现果肉较硬，还没有成熟，可以将盖子重新合上，放置在阴凉、干燥的地方几天，也可以放进微波炉里加热，等待成熟后再食用。

榴莲成熟后需要尽快食用完，或者放在冰箱冷藏储存，否则很容易会熟透，熟透的榴莲食用起来带有苦味，影响口感。