Hold不住的意思是掌控不住、把控不好场面的意思。Hold是一个英文单词，有拿、抱、握住、顶住、控制、掌控等意思，与汉字组成词语，本意不变，如果一个人不能从容应对状况，可以说hold不住。

Hold不住是一个网络用语，来源于一档台湾综艺，2011年，一位名叫Miss Lin的网友所说出的hold住一词流行于网络，hold不住则是由hold住演变过来，表达相反的意思。

Hold住原本指面对各种状况都要坚持住、保持住，随着时代的发展，逐渐引申出给力、加油的意思，hold不住也从无法控制住场合，引申为伤不起的意思。