共有四个，猪筒骨中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头，比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗，骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质，猪筒骨的功效与作用如下：

1、增强体质，猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素，能增强体质。

2、养颜，猪筒骨中含有丰富的骨胶原，能够改善皮肤，增加弹性。

3、改善骨质疏松，猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。