刹车和离合配合的方法为换档的时候需要踩下离合，刹车的时候不用踩离合。想要停车时，先踩刹车将车速降下来，再踩离合。塞车排长队时，车子走走停停，跟车距离短，每次制动同时踩离合和刹车。

刹车,也称为制动，是指使运行中的机车、车辆及其他运输工具或机械等停止或减低速度的动作。制动的一般原理是在机器的高速轴上固定一个轮或盘，在机座上安装与之相适应的闸瓦、带或盘，在外力作用下使之产生制动力矩。刹车装置也就是可以减慢车速的机械制动装置，又名减速器。

离合是指汽车发动机与变速箱之间的分离装置，也叫离合器。