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养成自律的方法

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

1、控制自己的时间。时间虽不断流逝,但也可以任人支配。今日事今日毕,让自己每天的生活过得充实无隙。时间就是生命,把握时间,就是掌握生命。

2、控制思想。控制自己的思想与想象性的创造。必须记住:幻想在经过刺激之后,将会实现。

3、控制接触的对象。可以选择共度最多时间的同伴,也可以认识新朋友,找出成功的楷模,向他们学习。

4、控制沟通的方式。沟通方式最主要的就是聆听、观察以及吸收。在沟通时,要用信息来使聆听者获得一些价值,并彼此了解。

5、积极的暗示。积极

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