主料是蚕蛹和鸡蛋。

辅料有：干虾仁、葱姜汁、精盐、鸡精、味精、胡椒粉、湿淀粉和鸡汤。

具体做法是：

1、蚕蛹用温水洗净，剪破蛹皮，蛹浆挤入容器内，磕入鸡蛋，虾仁切碎；

2、加入料酒、葱姜汁、湿淀粉、精盐、鸡精、胡椒粉、味精后搅拌，加入鸡汤搅匀，倒入托盘内，撒入虾仁末，然后淋入芝麻油；

3、放入蒸锅内，用大火蒸至熟透取出即可。