及冠和弱冠一般都是用来指男子满20岁。在古代，冠指的是成年人戴的帽子，古代男子二十岁举行及冠礼，以示成年，不过由于身体还比较年轻，没有中年男子的壮硕，所以称为弱，弱为年少之意。

及冠是古代男子到了二十岁时举行的一种礼仪，属于嘉礼的一种，源于周朝，随着时代的发展，后世人逐渐将其与弱冠视为对二十岁男子的称呼。

在古代，男子二十时便要在宗庙中举行加冠的礼数，冠礼由父亲主持，由来宾依次为男子加冠三次，分别是缁布冠、皮弁、素冠，代表了拥有参政的资格、可以服兵役以及可以参加祭祀大典。