北京的冬天一般不建议盖4斤重的被子，可能会稍薄了一些，建议单人盖6斤左右、双人盖8斤左右的被子会比较好。北京的冬天气温一般在零下的10~3度之间，持续时间大约有3个月左右。

冬天盖的被子建议根据人数和环境进行选择，太薄容易冷，太厚重容易压迫胸部，可能会影响睡眠和休息的质量。

北方部分地区是有室内暖气的，建议准备多一两床被子方便进行更换，薄的可以在开暖气时盖，暖气出现问题或没有暖气的情况下可以盖厚的被子。