在风寒效应的时间段，大家出去外面都会感觉到寒冷。就在这个期间需要注意很多方面的内容，这样才能避免给自身带来更多的困扰。下面就跟小编一起来了解下，风寒效应注意事项到底有哪些？

相信不少朋友都有这样的感受：没有风的环境下感觉穿的衣服冷暖刚好，这时如果一阵大风刮来，马上就感到冷了很多。这是因为在没有风或微风情况下，紧贴我们身体的一层空气被加热变暖形成一个保暖层，把冷空气挡在了外面。可是当大风吹起，贴在人体周围的空气保温层不断被刮走，身体热量也被带走。风越大，散失热量越快越多，人就越感到寒冷。这就是我们通常所说的“风寒效应”。

发布准确的寒潮消息或警报，使海上船舶及时返航。

4、注意休息，不要过度疲劳。

关好门窗，固紧室外搭建物。

当气温发生骤降时，要注意添衣保暧，特别是要注意手、脸的保暖。

特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。

尽量避免到人群拥挤的公共场所中去，注意室内通风、勤洗手、勤晒被。

一旦出现发热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、并注意休息和营养，同时注意采取措施如戴口罩、不要与其他人密切接触，避免传染。

注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

今天小编对风寒效应进行了简单的介绍，如果还想了解风寒效应相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。