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饭团的热量

更新时间: 2022-10-10 14:40:09

一个饭团的重量大概为50克左右,其热量为70大卡左右。饭团是日本的传统食品,主要食材是米饭,主要配料是鱼片等,制作者可根据自己的喜好添加配料,亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。

自从便利商店于1970年代出现后,饭团就成为便利商店最重要的商品之一,如今仍然保有这个地位。

商店所销售的饭团,每一个售价大约为100日元左右,在日本饭团已经成为现代生活中不可或缺的产品了。

烹制饭团的关键在于,先要用水湿手,这样米饭就不会粘在手上,并且,饭团须趁热捏,如果是冷却了的米饭,饭粒不会相互粘在一起,难以成团。

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