导语：在现在的日常交流中，许多人都会说起“内卷”这个网络用语，甚至成为有些人的口头禅。最近有些朋友听说了不内卷这个词，那么，大家知道不内卷是什么意思？不内卷是什么的含义？一起来看看。

不内卷是什么意思

不内卷的意思是对抗内卷、打破内卷、超越内卷，并不是完全的和内卷相对，而是在内卷化的社会中找到更好的生存方式，打破内卷化营造的困局，在行动中积极反思，不随波逐流，但也不安于现状，不断的自我进化，提升自己的思维层次。

在内卷化的时代，人们都异常的努力，但收益却没有质的改变，内卷化其实就是无法进行质变的量变。但如果在这样的氛围中，你连量变都不做到的话，极有可能被社会淘汰，于是越来越多的人不得不内卷化，陷入这种消耗精力的死循环中。

但内卷不全然是坏处，它是这个社会不可或缺的，推动社会发展的确需要内卷，因为只有竞争才会进步，只是我们需要在内卷化的大潮中做到不内卷，而要做到不内卷就要找到自身发展的第二曲线，找到除了努力以外的更聪明的方法，要学会创新。

内卷的真正含义又有多少人知道呢？

内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。

听起来是不是感觉有点头大？“内卷”说白了是指过度竞争，导致了无意义的内耗，甚至是恶性竞争。如今，竞争越来越激烈，内卷还可以看作是，没有意义的精益求精，将简单问题复杂化。

最流行例子是看电影。大家在电影院里看电影，为了获得更好的视野，前排的人站起来了，后排的人看不见了，就只好跟着站起来，这样后面被挡住的人，都不得不站起来，直到最后，大家都站起来看电影，只有第一排的人坐着。那一小部分人赚的原因，很可能只是买了第一排的电影票而已。但他们不这么讲，而是会告诉你，你没坐在第一排是因为你不努力。我是努力才坐到第一排的。你说是不是很荒唐呢？

有时，人生就像是一出闹剧，让人哭笑不得。当年，那些教育背景明明不如你的同学，因为赶上了行业红利期，选择了工作，反而发展得比你更好。在本科毕业时，你能轻轻松松找到工作。等到你好不容易，硕士博士读出来，反而找不到本科毕业时的工作了。最后，大家在经历了裁员、失业、35岁职场危机等这些社会的毒打以后，决定选择更为安稳的生活，公务员考试如火如荼。最后却发现，就连街道办事处的岗位都有一大群北大清华的硕士在竞争！大家感到内心悲痛，天旋地转，胸中万卷而又不得志时。才发现：这就是内卷啊！

一个职场打工人，为了工作早出晚归、天天加班，牺牲了很多自己的时间。但是过了一些年之后，他却突然发现：他以前所得到的升职加薪，本质都是教育和年龄的红利，等到黄金年龄一过，如果在职场没有晋升到一个不可或缺的位置，绝大部分人会迅速进入下行通道，似乎越努力掉得越深。

内卷最简单而通俗的解释就是：人们不知不觉地陷入一场不必要的竞争之中，而这场竞争的结果是大多数人吃亏，只有少数人赚到。所以，内卷并不是一件好事，更不值得大家劳神费力地争相去做，如果不理性地看待内卷这个问题，因为内卷搞的精力和体力都严重受损，就得不偿失了。