霜降有什么节气含义

由于霜是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以霜降命名这个表示气温骤降、昼夜温差大的节令。霜降节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会降霜。其实，霜也不是从天上降下来的，霜是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。霜降节气与降霜无关。

霜降这个节气的由来介绍

据《月令七十二候集解》对于降霜的记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。而在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210时，就是二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。

霜降节气要干什么

1、吃红薯

霜降吃红薯是很养生的，因为红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质，属粗粮，消化慢，糖尿病人吃一些也无妨，生活中与细粮主食进行交换，对身体会更好。红薯含粗纤维，内火比较旺的人，多吃一点，有助于缓解便秘等症状。

2、赏菊

在古代有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载：霜降之时，唯此草盛茂。因此菊被古人视为候时之草，是生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。