高硼硅玻璃杯或者瓷杯可以放进微波炉里加热。高硼硅玻璃是一种低膨胀率、耐高温、高强度、高化学稳定性的特殊玻璃材料，瓷杯需要经过高温烧制而成，具有良好的耐高温性，两者可以抵抗微波炉中的高温加热。

如果杯子的材质为金属、铁、铝、不锈钢等，不可以放进微波炉中加热，因为它们在微波炉中会产生电火花并反射微波，不仅不能加热食物，还容易引起爆炸的危险。

除了以上材质以外，也不要使用普通塑料杯子放入微波炉中加热，一是高温容易使塑料杯子变形，二是普通塑料可能会释放出有毒物质，影响人体健康。

使用微波炉加热食物时，不要用保鲜膜将食物密封盖住，以免保鲜膜析出有害物质，影响食物，可以用玻璃或者瓷盖盖住，这样可以很好的将水汽封住，使加热迅速均匀。