1、自然停止：终点平坦开阔，有平地或逆坡时采用自然停止的方式;2、大犁式滑降技术停止：在缓坡上停止，可采用大犁式滑降技术;3、绕山急转弯技术停止：需快速性质，可先转弯减速，再用绕山急转弯停下;4、犁式技术;犁式技术适合滑降新手。

滑降中的停止有几种方法

1、自然停止

在滑降中停止之前，一定会有一个制动减速的过程，这个过程可以是急剧的，也可以是分步进行的，若是终点区平坦开阔，有平地或者逆坡的时候，就可以采取自然停止的方式，不会出现安全事故。

2、大犁式滑降技术停止

要是滑降时需要停在缓坡上，就慢速停止，这个时候要加大两个雪板之间分开的角度，强化立刃，将腿部伸直，用双脚内侧蹬住雪板，若是冲击力比较大的话，也可以用双脚后跟蹬住雪板。

3、绕山急转弯技术停止

在滑降中需要快速停止，可以采用绕山急转弯技术，在停止之前先用平板平行转弯动作进行减速，最后用一个绕山急转弯停下来，这种方法比较干净利落，也能更快的停止。

4、犁式技术

刚学习滑降的话，停止的时候不宜用操作难度比较高的动作，建议最好采用常用的犁式技术，这种方法更容易上手，对于新手来说较为简单，也非常的安全、平稳。