自我解嘲：用言语或行动为自己掩盖或辩解被人嘲笑的事。

妄自菲薄：形容过分看轻自己，形容自卑心理 ，自轻自贱。指对自己的能力等没有自信，不相信自己可以完成。

自怨自艾：原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。

自惭形秽：因为自己不如别人而感到惭愧。

自甘堕落：自己甘心思想行为向坏的方向发展。