立秋秋老虎热7-15天左右。通常秋老虎天气产生在初伏后，秋分节气之前，持续时间较长，这个时期，地面热气并未完全散掉，太阳长期照射大地，极为炎热，需要注意防晒与避暑，最好避开在中午太阳照射的时间出门，以免中暑、晒伤。

立秋秋老虎热多少天

立秋以后，有一段短期回热天气，持续时间大概在半个月左右，这种情况正常发生在8、9月之交，这时虽已入秋，但由于日射强烈、连日晴朗，这短期回热天气使得人们感到炎热难受。

然而出现这种天气的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，从而重新出现暑热天气，最高温度高达35度以上，因此民间称这段时间为“秋老虎”。

许多人都在盼望立秋，这样温度就会渐渐降低下来。但立秋后，除三伏天后，还会出现一轮高温天气惹人难受，且持续时间至少一个星期，使人感觉炎热程度与三伏天相比有过之而无不及。