冰凉贴可以快速吸收热量，降低温度。工作的原理是通过利用凝胶层含水量的气化短时间内迅速降温，因此使用前放入冰箱冷藏，效果会更好，持续时间更长。主要的用途：1、退烧：降低高温;2、缓解外伤：消除淤青，减轻疼痛;3、消暑：避免中暑晕倒。

冰凉贴的作用

1、退烧

冰凉贴具有退热降温作用，小孩子身体抵抗力较弱，有时感冒会引起发烧、头痛等症状，可以使用冰凉贴，揭开背衬，直接贴在小孩的额头处，等待15-30分钟就会退烧。小孩额头温度越高，退烧时间会更长。

2、缓解外伤

冰凉贴有冷敷的效果，如果是因为磕碰扭伤或者撞到重物发生疫情，没有影响到内部骨头，可以在医生的建议下，用冰凉贴外敷。这样做有利于缓解患者的疼痛，有效避免淤青的进一步扩散。

3、消暑

炎炎夏日，很多户外工作者需要在高达30 ℃以上的气温下，完成长达8个小时的工作量。人的身体接受能力有限，无法负荷这种高强度就会发生中暑、晕倒等情况，建议随身携带几片冰凉贴，避免意外发生。