牛奶过期５天不能饮用，因为牛奶一般过期之后，里面的很多物质就会发生改变，人喝了之后可能会出现腹泻腹痛的现象。但是可以做成面膜，敷在脸上对于皮肤并没有太大的问题。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。