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一个麻圆多少热量

更新时间: 2021-03-15 00:00:00

一个麻圆为423大卡/100克。麻圆主要指的是用面粉、芝麻混合在一起制作而成的一种食物,它的热量比较高。摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议想要减肥的人群不要吃麻圆。

从营养学的角度来讲,麻园之中的维生素钙离子、糖分含量比较多,摄入体内可以调节体内的离子平衡,但是摄入过多容易升高血糖,麻球属于油炸食品,一般热量也是比较高的,摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪,非常容易形成肥胖现象。

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