天气预报 > 其他 >鲍鱼煮稀饭怎么煮

鲍鱼煮稀饭怎么煮

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

先把鲍鱼煮熟,煮的时候加点料酒 去一下腥,好了捞出来,切成小粒,开始煮粥,开锅的时候加上鲍鱼粒,在煮10分钟左右;

鲍鱼含有丰富的蛋白质,人体对蛋白质的需求非常大,而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体吸收,可以很好的为人补充蛋白质,而蛋白质充足,就会提升抵抗力和免疫力,还能改善皮肤。

标签:鲍鱼稀饭怎么